黃鴻 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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6.5 km | 00:56:37 | 08:41/km

日期: 2018-12-19 15:11 - 總爬升: 212 m - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'14" / 08'49" / 11'04" / 08'03" / 07'07" / 06'58" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'13" (+00'09")

1001 / 1001

2

08'42"

(15'56")

08'42" (+01'38")

998 / 1999

3

11'11"

(27'07")

11'09" (+04'05")

1001 / 3001

4

08'03"

(35'10")

08'02" (+00'58")

1001 / 4003

5

07'07"

(42'17")

07'07" (+00'03")

998 / 5001

展開計圈分析

台中

黃鴻

·

12月累積里程 : 67.75 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

鄭隆為, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	08'49"	00:16'03"
3	11'04"	00:27'07"
4	08'03"	00:35'10"
5	07'07"	00:42'17"
6	06'58"	00:49'15"
6.5	11'40"	00:55'19"

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