補上班的週六，晚上還要練唱，只有一點時間可以跑。其實如果真的想跑，可能唱完回家半夜還會去吧，可是身體中有一股向下沉淪的力量，偵測到我沒有一定要跑，就會一直在耳邊叫我乾脆都別跑了，反正時間那麼少，反正要減量了。
後來還是給自己一個目標，至少10k就好。還好這個場地真的比較快，可能是材質彈性好的關係，比昨天又好了一些。後面3k左右有人在跟我，只好加速，不過就不勉強跑太多了。