13.6 km | 01:29:26 | 06:35/km日期: 2018-12-24 04:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 750 Cal
Pace: 06'49" / 13'27" / 05'53" / 06'05" / 06'32" / 06'35" / 06'20" / 05'43" / 05'30" / 05'19" / 05'48" / 05'37" / 05'35" / 07'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
503.95 km 
HOKA one one INFINITE 累積 :
2127.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 13'27" | 00:20'16" |
| 3 | 05'53" | 00:26'09" |
| 4 | 06'05" | 00:32'14" |
| 5 | 06'32" | 00:38'46" |
| 6 | 06'35" | 00:45'21" |
| 7 | 06'20" | 00:51'41" |
| 8 | 05'43" | 00:57'24" |
| 9 | 05'30" | 01:02'54" |
| 10 | 05'19" | 01:08'13" |
| 11 | 05'48" | 01:14'01" |
| 12 | 05'37" | 01:19'38" |
| 13 | 05'35" | 01:25'13" |
| 13.6 | 07'23" | 01:29'26" |
留言 
