黃鴻 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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6.0 km | 00:45:17 | 07:35/km

日期: 2018-12-24 16:11 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'08" / 06'07" / 06'08" / 06'01" / 05'39" / 15'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'05" (+00'29")

990 / 990

2

06'08"

(12'10")

06'08" (+00'32")

998 / 1989

3

06'07"

(18'17")

06'03" (+00'27")

1010 / 2999

4

06'02"

(24'19")

06'04" (+00'28")

992 / 3992

5

05'38"

(29'57")

05'36"

1005 / 4997

6

14'48"

(44'45")

15'15" (+09'39")

969 / 5967

台中

黃鴻

·

12月累積里程 : 67.75 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

鄭隆為, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'07"	00:12'15"
3	06'08"	00:18'23"
4	06'01"	00:24'24"
5	05'39"	00:30'03"
6.0	15'09"	00:44'45"

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