5.0 km | 00:36:17 | 07:13/km日期: 2018-12-25 17:23 - 平均心率: 130 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 17'18" / 07'09" / 06'17" / 06'24" / 08'51" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+05'01") | 442 / 4442 |
| 6 | | 06'44" (+00'28") | 576 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 230.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'18" | 00:17'18" |
| 2 | 07'09" | 00:24'27" |
| 3 | 06'17" | 00:30'44" |
| 4 | 06'24" | 00:37'08" |
| 5 | 08'51" | 00:45'59" |
| 5.0 | 01'47" | 00:46'01" |
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