謝連興 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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2.0 km | 00:13:39 | 06:48/km

日期: 2018-12-26 18:00 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2342 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'49" / 06'42" / 33'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'51"

(02'51")

06'58" (+00'15")

408 / 408

170 / 83

2

02'46"

(05'37")

06'44" (+00'01")

410 / 819

172 / 86

3

02'43"

(08'20")

06'43"

403 / 1222

173 / 85

4

02'41"

(11'01")

06'43"

398 / 1621

171 / 86

5

02'38"

(13'39")

06'53" (+00'10")

382 / 2003

170 / 84

12月累積里程 : 239.30 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

元翔（潔衣坊）, Elaine🌸 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'42"	00:13'31"
2.0	32'31"	00:13'39"

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