吳宗憲 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗憲屏東
ID 106213

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5.0 km | 00:38:21 | 07:35/km

日期: 2018-12-25 16:35 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'45" / 07'35" / 07'25" / 07'01" / 07'44" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'43" (+00'44")

1016 / 1016

2

07'32"

(15'23")

07'28" (+00'29")

1008 / 2025

3

07'32"

(22'55")

07'28" (+00'29")

1007 / 3032

4

07'00"

(29'55")

06'59"

1000 / 4033

5

07'58"

(37'53")

07'41" (+00'42")

1034 / 5068

12月累積里程 : 114.07 km

Android - Sony G3426 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 羅吉偉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'35"	00:15'20"
3	07'25"	00:22'45"
4	07'01"	00:29'46"
5	07'44"	00:37'30"
5.0	12'00"	00:38'06"

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