陳士弘 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳士弘台中
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13.1 km | 01:32:14 | 07:03/km

日期: 2014-04-22 16:35 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 54%

Pace: 08'04" / 06'53" / 06'21" / 06'37" / 06'42" / 06'40" / 06'53" / 07'14" / 07'20" / 07'31" / 07'05" / 06'37" / 07'40" / 08'20" /

4月累積里程 : 50.20 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

曾少均, Jr-Chiuan Chang 和其他 2 人說推

·

陳士弘第一次破10好累

2014-04-22 18:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'53"	00:14'57"
3	06'21"	00:21'18"
4	06'37"	00:27'55"
5	06'42"	00:34'37"
6	06'40"	00:41'17"
7	06'53"	00:48'10"
8	07'14"	00:55'24"
9	07'20"	01:02'44"
10	07'31"	01:10'15"
11	07'05"	01:17'20"
12	06'37"	01:23'57"
13	07'40"	01:31'37"
13.1	08'15"	01:32'14"

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