5.0 km | 00:30:29 | 06:04/km日期: 2018-12-27 16:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'38" / 05'53" / 06'14" / 06'10" / 06'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'53" | 00:11'31" |
| 3 | 06'14" | 00:17'45" |
| 4 | 06'10" | 00:23'55" |
| 5 | 06'29" | 00:30'24" |
| 5.0 | 05'19" | 00:30'31" |
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