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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
嘉義
ID 50442
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
半馬
|
01:41:40
|
04:49/km
|
第6半馬
2014第二屆 集集盃綠色隧道馬拉松賽
官方成績
日期
2014-04-20
成績
01:41:40
總名次
80 / 2512
分組名次
27 / 838
平均速度
04:49/km
官方證書
無
畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'46")
00:22'46"
00:47'18"
10 km
(00:47'18")
00:24'32" (+01'46")
15 km
(01:12'29")
00:25'11" (+02'25")
00:50'16" (+02'58")
20 km
(01:37'34")
00:25'05" (+02'19")
Finish
(01:41:40)
日期:
2014-04-20 06:16
-
總爬升:
201 m
-
卡路里:
1787 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
93%
嘉義
無
畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
·
留言
嘉義
無
畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
·
留言
4月累積里程 :
219.57 km
M1 上傳
| 10 years ago
Jt Yang
,
史志鴻
和其他
64
人說推
·
留言
觀看另 26 則留言
Chan Zhang
恭喜再創佳績~~~
2014-04-20 17:01 ·
李惟民
好快的速度~恭喜完賽
2014-04-20 17:02 ·
Alex
看來我追不上你了, 讚!!
2014-04-20 17:07 ·
Yi Nien Chen
恭喜蔡大完賽~
2014-04-20 18:05 ·
Sherry
好快喔!!厲害
2014-04-20 19:27 ·
姜義昀
恭喜漂亮完賽,也很高興今天能遇見你。
2014-04-20 19:50 ·
郭軒廷
恭喜完賽. 大型比賽還是慢慢跑慢慢吃就好了。
2014-04-20 19:55 ·
嘉珮(蘭潭跑跑部)
好快ㄚ!恭喜完賽
2014-04-20 20:07 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
執行長帶著你的祝福完成賽事 。惟民感謝啊 ,只是今天有點累 。Alex你客氣了,今天很幸運腳沒抽筋 。年哥再次感謝 ,你也很棒 !sherry謝謝啦,小珠大更強都跟不上 。姜大很開心跟你碰面 ,
2014-04-20 20:59 ·
羊小明
蔡尚..火速完賽^^" 恭喜~
2014-04-20 21:00 ·
黃家偉(智邦路跑)
恭喜好成績完賽!
2014-04-20 21:05 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
執行長帶著你的祝福完成賽事 。惟民感謝啊 ,只是今天有點累 。Alex你客氣了,今天很幸運腳沒抽筋 。年哥再次感謝 ,你也很棒 !sherry謝謝啦,小珠大更強都跟不上 。姜大很開心跟你碰面 ,今天跑的不錯喔!下次馬場再見 。軒廷這場算小場 ,但高手滿多的 。一姐感謝您熱情的付出 ,讓我堅持的完成賽事 。
2014-04-20 21:06 ·
劉小槤
厲害,恭喜完賽!
2014-04-20 21:53 ·
Ryan
恭喜完賽
2014-04-20 22:24 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
小明謝謝你一直默默的支持 。家偉兄感謝您,期待有機會在馬場與你碰面 。小槤謝啦你 ,有機會歡迎一起團練 。明縉謝謝啦,好久好久不見了 。
2014-04-20 23:20 ·
黃俊禎
恭喜完賽
2014-04-21 09:10 ·
劉欽祺
你又是火速完成,買單..收工..!!
2014-04-21 10:27 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
俊禛兄謝謝您!欽祺兄弟其實後半段速度一直落 ,後繼無力 ,不過早上起床後雙腳沒有酸痛緊繃 ,感覺還不錯 。
2014-04-21 11:14 ·
1
個人推
四葉
恭喜順利完賽~
2014-04-21 11:15 ·
劉守智
這速度已經很強大了!恭喜喔!
2014-04-21 11:37 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
龍大感謝啊 ,有機會在體育場再一起跑跑 。劉老師謝謝你的支持鼓勵 ,精神食糧真的很重要 。
2014-04-21 12:28 ·
鐵衛鵝鵝
恭喜完賽!!
2014-04-21 20:00 ·
吳柏慶(蘭潭跑跑部)
恭喜完賽,完全是另一個境界了
2014-04-21 20:12 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
都都謝謝你的相挺 !吳部長感謝你的團練 ,進入鐵腿鐵腳的境界 。
2014-04-21 21:39 ·
1
個人推
鄧清巨(蘭潭跑跑部)
再過些時日,蔡大,你會在前面製造灰塵了
2014-04-23 22:13 ·
1
個人推
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
鄧大我差不多這樣了…你耐心復健啊 !等待你再次創佳績 。
2014-04-23 23:21 ·
2
個人推
Juis
這麼熱還是一樣跟古都半馬一百分鐘左右, 太厲害了.
2014-04-28 19:31 ·
1
個人推
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
其實半馬的天氣還好 ,綠色隧道有一點小坡成績還可以啦 ,感謝肇祥支持鼓勵 ,北港馬有跑嗎?跟著你跑應該可再破pb
2014-04-28 21:40 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'39"
00:04'39"
2
04'28"
00:09'07"
3
04'53"
00:14'00"
4
04'08"
00:18'08"
5
04'38"
00:22'46"
6
05'02"
00:27'48"
7
04'49"
00:32'37"
8
04'28"
00:37'05"
9
05'11"
00:42'16"
10
05'02"
00:47'18"
11
04'56"
00:52'14"
12
04'58"
00:57'12"
13
05'37"
01:02'49"
14
04'32"
01:07'21"
15
05'08"
01:12'29"
16
05'07"
01:17'36"
17
05'16"
01:22'52"
18
05'07"
01:27'59"
19
05'06"
01:33'05"
20
04'29"
01:37'34"
20.9
05'01"
01:42'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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5.2 km
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6.4 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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