陳世輝 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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7.5 km | 00:55:36 | 07:23/km

日期: 2018-12-27 22:17 - 地點: 演藝廳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'03" / 08'43" / 07'01" / 07'19" / 06'33" / 05'22" / 05'32" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'02" (+02'29")

1001 / 1001

2

08'50"

(16'53")

08'38" (+03'05")

1021 / 2023

3

07'01"

(23'54")

07'00" (+01'27")

1001 / 3024

4

07'18"

(31'12")

07'14" (+01'41")

1007 / 4031

5

06'39"

(37'51")

06'38" (+01'05")

1001 / 5033

展開計圈分析

12月累積里程 : 282.42 km

HOKAONEONE napali 累積 : 1605.7 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

懷文, 魏登宇和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'43"	00:16'46"
3	07'01"	00:23'47"
4	07'19"	00:31'06"
5	06'33"	00:37'39"
6	05'22"	00:43'01"
7	05'32"	00:48'33"
7.5	12'30"	00:55'11"

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朋友動態

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