6.0 km | 00:39:51 | 06:38/km日期: 2018-12-29 09:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'13" / 06'29" / 06'25" / 06'26" / 06'39" / 06'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
70.95 km 
母子鱷魚 Y拖三代 軍綠 累積 :
173.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'29" | 00:13'42" |
| 3 | 06'25" | 00:20'07" |
| 4 | 06'26" | 00:26'33" |
| 5 | 06'39" | 00:33'12" |
| 6 | 06'38" | 00:39'50" |
| 6.0 | 06'03" | 00:39'52" |
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