6.7 km | 03:35:04 | 32:00/km日期: 2018-12-29 10:19 - 總爬升: 507 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 33'22" / 50'10" / 29'44" / 67'31" / 65'48" / 22'26" / 23'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'22" (+10'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'55" (+16'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'43" (+07'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'44" (+14'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'48" (+14'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'45" (+01'20") | 718 / 6718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 308.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'22" | 00:33'22" |
| 2 | 50'10" | 01:23'32" |
| 3 | 29'44" | 01:53'16" |
| 4 | 67'31" | 03:00'47" |
| 5 | 65'48" | 04:06'35" |
| 6 | 22'26" | 04:29'01" |
| 6.7 | 23'46" | 04:46'06" |
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