5.7 km | 00:39:42 | 06:57/km日期: 2018-12-26 13:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 7098 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'38" / 06'37" / 07'41" / 07'26" / 06'54" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'09") | 1008 / 1008 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'30" | 1006 / 2014 | 172 / 89 |
| 3 | | 07'39" (+01'09") | 1002 / 3016 | 187 / 69 |
| 4 | | 07'25" (+00'55") | 1001 / 4018 | 187 / 71 |
| 5 | | 06'55" (+00'25") | 1007 / 5025 | 178 / 80 |
| 6 | | 06'10" | 704 / 5729 | 170 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'37" | 00:13'15" |
| 3 | 07'41" | 00:20'56" |
| 4 | 07'26" | 00:28'22" |
| 5 | 06'54" | 00:35'16" |
| 5.7 | 06'17" | 00:39'42" |
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