7.3 km | 00:44:49 | 06:06/km日期: 2012-11-24 17:13 - 平均心率: 169 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 05'53" / 05'54" / 06'01" / 06'03" / 06'07" / 06'18" / 06'19" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'01") | 1044 / 1044 |
| 2 | | 05'52" | 1011 / 2056 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1011 / 3067 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1004 / 4071 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 1011 / 5083 |
| 6 | | 06'17" (+00'25") | 998 / 6081 |
| 7 | | 06'18" (+00'26") | 1008 / 7089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.83 km 
DIADORA DA0AMR6862 累積 :
547.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'54" | 00:11'47" |
| 3 | 06'01" | 00:17'48" |
| 4 | 06'03" | 00:23'51" |
| 5 | 06'07" | 00:29'58" |
| 6 | 06'18" | 00:36'16" |
| 7 | 06'19" | 00:42'35" |
| 7.3 | 06'31" | 00:44'49" |
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