Hung Chieh Cho 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Chieh Cho 台中
ID 343136

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5.0 km | 00:29:41 | 05:53/km

日期: 2018-12-29 22:10 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'22" / 05'22" / 05'44" / 05'55" / 05'51" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'17" (+00'54")

995 / 995

2

05'23"

(11'39")

05'23"

998 / 1993

3

05'43"

(17'22")

05'41" (+00'18")

1003 / 2997

4

06'01"

(23'23")

05'55" (+00'32")

1016 / 4014

5

05'51"

(29'14")

05'50" (+00'27")

1001 / 5015

6

00'10"

(29'24")

05'17"

31 / 5047

吃飽散步

12月累積里程 : 202.68 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 6 years ago

謝有璁, Cater Chang 和其他 1 人說推

·

Cater Chang 還差7.5公里啊

2018-12-29 22:57 ·

1 個人推

Hung Chieh Cho 嘿嘿嘿

2018-12-30 08:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'22"	00:11'44"
3	05'44"	00:17'28"
4	05'55"	00:23'23"
5	05'51"	00:29'14"
5.0	04'09"	00:29'24"

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