5.0 km | 01:00:17 | 11:56/km日期: 2018-12-29 15:29 - 平均心率: 107 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'33" / 12'16" / 13'52" / 11'56" / 13'05" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'52" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+04'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+04'59") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 12'16" | 00:20'49" |
| 3 | 13'52" | 00:34'41" |
| 4 | 11'56" | 00:46'37" |
| 5 | 13'05" | 00:59'42" |
| 5.0 | 13'12" | 01:00'18" |
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