陳姿婷 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿婷高雄
ID 251084

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7.1 km | 00:50:19 | 07:05/km

日期: 2018-12-31 20:38 - 地點: 雲科大 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'31" / 07'11" / 07'02" / 07'06" / 06'50" / 06'55" / 06'27" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'28" (+01'02")

1005 / 1005

2

07'11"

(14'42")

07'13" (+00'47")

995 / 2000

3

07'02"

(21'44")

07'00" (+00'34")

1002 / 3002

4

07'06"

(28'50")

07'02" (+00'36")

1009 / 4011

5

06'50"

(35'40")

06'51" (+00'25")

995 / 5007

展開計圈分析

12月累積里程 : 38.68 km

On Cloudster 騰雲系列莓紅女款女9 累積 : 632.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

Chi-fa Hung, 楊淑惠和其他 5 人說推

·

姜宗文 2019新年快樂

2018-12-31 22:55 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'11"	00:14'42"
3	07'02"	00:21'44"
4	07'06"	00:28'50"
5	06'50"	00:35'40"
6	06'55"	00:42'35"
7	06'27"	00:49'02"
7.1	06'30"	00:49'41"

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