PENG CHIH YEH 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

PENG CHIH YEH 桃園
ID 58409

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1450 m | 01:00:12 | 04:09/100m

日期: 2014-04-24 21:03 - 地點: 內壢高中游泳池 - 天氣: 陰 - 卡路里: 908 Cal

多天沒游了，今天晚上游一游.....下次游可能每次要連續游100m，中途不休息，試試~~
Laps=58, 自由式:725m,蛙式:725m,CR=445, AV ST=21,
AV SPD=248, AV EFF=83.

4月累積里程 : 21.20 km

手動上傳 | 10 years ago

Ian Liu, Johnson 和其他 37 人說推

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