𣛧森林木 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
ID 172077

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10.9 km | 01:08:12 | 06:16/km

日期: 2019-01-01 17:15 - 平均心率: 120 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 07'15" / 06'35" / 06'41" / 06'37" / 06'31" / 06'39" / 06'12" / 05'23" / 05'32" / 05'28" / 06'10" /

新年首跑，先輕鬆跑開始

1月累積里程 : 254.97 km

Epson 上傳 | 6 years ago

sunway, Jt Yang 和其他 29 人說推

·

觀看另 4 則留言

猛禽旺仔🌸 飛天神人
新年快樂🎉
一起健康跑到久久😋

2019-01-01 20:20 ·

Elaine🌸 這速度太客氣了！

2019-01-03 14:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'35"	00:13'50"
3	06'41"	00:20'31"
4	06'37"	00:27'08"
5	06'31"	00:33'39"
6	06'39"	00:40'18"
7	06'12"	00:46'30"
8	05'23"	00:51'53"
9	05'32"	00:57'25"
10	05'28"	01:02'53"
10.9	06'10"	01:08'12"

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