HaoRong Chen(榮哥） 2019/01/03 訓練日誌

HaoRong Chen(榮哥）台北市
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HaoRong Chen(榮哥）

10.1 km | 00:58:07 | 05:46/km

日期: 2019-01-03 18:45 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 涼 - 平均心率: 159 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 05'48" / 05'43" / 05'46" / 05'39" / 05'39" / 05'37" / 05'46" / 05'58" / 06'06" / 05'47" / 06'00" /

1月累積里程 : 161.68 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1141.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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留言

HaoRong Chen(榮哥）速度終於起來了...

2019-01-03 20:02 ·

1 個人推

李汶政速度心率都沒話說~超讚

2019-01-03 23:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'43"	00:11'31"
3	05'46"	00:17'17"
4	05'39"	00:22'56"
5	05'39"	00:28'35"
6	05'37"	00:34'12"
7	05'46"	00:39'58"
8	05'58"	00:45'56"
9	06'06"	00:52'02"
10	05'47"	00:57'49"
10.1	05'34"	00:58'07"

朋友動態

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3.9 km | 00:26:07 | 9.0 km/h

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00:05:20

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