Jt Yang 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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7.8 km | 00:54:51 | 07:03/km

日期: 2019-01-04 14:47 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'19" / 06'52" / 06'45" / 06'52" / 06'18" / 06'20" / 06'23" / 08'59" /

基本訓練

1月累積里程 : 291.31 km

MIZUNO J1GE162803（B) 累積 : 2086.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳麗琴, Ryoko Kuo 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	06'52"	00:15'11"
3	06'45"	00:21'56"
4	06'52"	00:28'48"
5	06'18"	00:35'06"
6	06'20"	00:41'26"
7	06'23"	00:47'49"
7.8	09'02"	00:54'50"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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