5.0 km | 00:46:09 | 09:13/km日期: 2019-01-04 14:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 10'12" / 08'32" / 12'12" / 08'15" / 09'01" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+01'40") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 08'32" | 00:18'44" |
| 3 | 12'12" | 00:30'56" |
| 4 | 08'15" | 00:39'11" |
| 5 | 09'01" | 00:48'12" |
| 5.0 | 14'05" | 00:48'15" |
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