3.0 km | 00:46:47 | 15:32/km日期: 2019-01-06 05:58 - 平均心率: 105 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 2648 - 平均步頻: 56 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 16'49" / 16'34" / 12'47" / 68'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'48" (+04'11") | 1002 / 1002 | 33 / 175 |
| 2 | | 17'01" (+04'24") | 1000 / 2002 | 44 / 131 |
| 3 | | 12'37" | 1000 / 3002 | 103 / 76 |
| 4 | | 39'48" (+27'11") | 6 / 3009 | 15 / 167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 408.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'49" | 00:16'49" |
| 2 | 16'34" | 00:33'23" |
| 3 | 12'47" | 00:46'10" |
| 3.0 | 62'17" | 00:46'47" |
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