2.0 km | 00:15:29 | 07:43/km日期: 2019-01-06 16:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'29" / 13'15" / 14'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'28" (+01'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'53" (+06'59") | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.76 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'29" | 00:08'29" |
2 | 13'15" | 00:21'44" |
2.0 | 13'44" | 00:21'50" |