10.0 km | 00:59:07 | 05:53/km日期: 2019-01-02 16:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 11044 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'52" / 05'32" / 05'39" / 06'35" / 05'18" / 05'29" / 06'42" / 06'55" / 05'57" / 05'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 5008 / 5008 | 187 / 92 |
| 2 | | 06'00" (+00'13") | 5001 / 10009 | 186 / 89 |
| 3 | | 03'54" | 21 / 10030 | 192 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 242.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'32" | 00:11'24" |
| 3 | 05'39" | 00:17'03" |
| 4 | 06'35" | 00:23'38" |
| 5 | 05'18" | 00:28'56" |
| 6 | 05'29" | 00:34'25" |
| 7 | 06'42" | 00:41'07" |
| 8 | 06'55" | 00:48'02" |
| 9 | 05'57" | 00:53'59" |
| 10 | 05'00" | 00:58'59" |
| 10.0 | 06'15" | 00:59'07" |
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