8.0 km | 00:43:42 | 05:26/km日期: 2019-01-03 21:15 - 平均心率: 171 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 7546 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 05'19" / 05'29" / 05'33" / 05'24" / 05'12" / 05'12" / 05'28" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'41") | 1003 / 1003 | 168 / 101 |
| 2 | | 05'18" (+00'09") | 1001 / 2005 | 171 / 109 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1001 / 3007 | 171 / 106 |
| 4 | | 05'32" (+00'23") | 1002 / 4009 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 1009 / 5019 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'10" (+00'01") | 1006 / 6025 | 176 / 109 |
| 7 | | 05'09" | 1006 / 7032 | 175 / 110 |
| 8 | | 05'27" (+00'18") | 1001 / 8033 | 172 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
59.10 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'19" | 00:11'10" |
| 3 | 05'29" | 00:16'39" |
| 4 | 05'33" | 00:22'12" |
| 5 | 05'24" | 00:27'36" |
| 6 | 05'12" | 00:32'48" |
| 7 | 05'12" | 00:38'00" |
| 8 | 05'28" | 00:43'28" |
| 8.0 | 08'02" | 00:43'42" |
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