4.7 km | 00:32:36 | 06:56/km日期: 2019-01-08 06:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'51" / 07'23" / 06'37" / 06'10" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 325 / 4325 |
| 6 | | 07'00" (+00'56") | 370 / 4696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.47 km 
Mizuno 皇速WAVE EMPEROR3 累積 :
2460.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'23" | 00:15'14" |
| 3 | 06'37" | 00:21'51" |
| 4 | 06'10" | 00:28'01" |
| 4.7 | 06'35" | 00:32'36" |
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