13.8 km | 01:26:23 | 06:14/km日期: 2019-01-08 04:58 - 平均心率: 170 - 卡路里: 764 Cal
Pace: 06'34" / 06'35" / 06'20" / 08'00" / 06'52" / 06'35" / 06'40" / 06'26" / 06'21" / 07'10" / 10'31" / 05'06" / 05'59" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
422.06 km 
Salomon Sense Propulse 累積 :
1951.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'35" | 00:13'09" |
| 3 | 06'20" | 00:19'29" |
| 4 | 08'00" | 00:27'29" |
| 5 | 06'52" | 00:34'21" |
| 6 | 06'35" | 00:40'56" |
| 7 | 06'40" | 00:47'36" |
| 8 | 06'26" | 00:54'02" |
| 9 | 06'21" | 01:00'23" |
| 10 | 07'10" | 01:07'33" |
| 11 | 10'31" | 01:18'04" |
| 12 | 05'06" | 01:23'10" |
| 13 | 05'59" | 01:29'09" |
| 13.8 | 05'07" | 01:33'23" |
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