10.2 km | 01:10:56 | 06:58/km日期: 2019-01-08 18:12 - 地點: 太平運動場 - 天氣: 19度 - 平均心率: 154 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'03" / 06'34" / 06'35" / 07'19" / 07'00" / 07'08" / 07'25" / 07'25" / 07'50" / 37'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'45") | 398 / 398 |
| 2 | | 07'02" (+00'44") | 395 / 794 |
| 3 | | 06'47" (+00'29") | 400 / 1194 |
| 4 | | 06'30" (+00'12") | 394 / 1589 |
| 5 | | 06'27" (+00'09") | 387 / 1976 |
| 6 | | 06'18" | 391 / 2367 |
| 7 | | 06'34" (+00'16") | 393 / 2761 |
| 8 | | 07'19" (+01'01") | 395 / 3156 |
| 9 | | 07'22" (+01'04") | 400 / 3556 |
| 10 | | 07'07" (+00'49") | 395 / 3952 |
| 11 | | 07'02" (+00'44") | 399 / 4352 |
| 12 | | 07'13" (+00'55") | 392 / 4744 |
| 13 | | 06'59" (+00'41") | 398 / 5142 |
| 14 | | 07'09" (+00'51") | 395 / 5538 |
| 15 | | 07'05" (+00'47") | 395 / 5933 |
| 16 | | 07'07" (+00'49") | 395 / 6328 |
| 17 | | 07'16" (+00'58") | 398 / 6727 |
| 18 | | 07'35" (+01'17") | 397 / 7124 |
| 19 | | 07'31" (+01'13") | 392 / 7517 |
| 20 | | 07'35" (+01'17") | 394 / 7912 |
| 21 | | 07'38" (+01'20") | 390 / 8302 |
| 22 | | 07'44" (+01'26") | 396 / 8698 |
| 23 | | 07'46" (+01'28") | 392 / 9090 |
| 24 | | 07'38" (+01'20") | 392 / 9483 |
| 25 | | 07'32" (+01'14") | 393 / 9876 |
| 26 | | 04'09" | 4 / 9881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.18 km 
Adidas Adizero boston 6m 2699 累積 :
2043.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'34" | 00:13'37" |
| 3 | 06'35" | 00:20'12" |
| 4 | 07'19" | 00:27'31" |
| 5 | 07'00" | 00:34'31" |
| 6 | 07'08" | 00:41'39" |
| 7 | 07'25" | 00:49'04" |
| 8 | 07'25" | 00:56'29" |
| 9 | 07'50" | 01:04'19" |
| 9.9 | 07'30" | 01:10'56" |
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