JimmyHuang 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

JimmyHuang 高雄
ID 76949

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12.0 km | 01:10:57 | 05:53/km

日期: 2014-04-23 22:54 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'14" / 05'59" / 05'51" / 06'04" / 05'35" / 06'10" / 06'00" / 06'11" / 05'59" / 06'11" / 05'59" / 135'14" /

又買了新鞋，迫不及待來測試。
Wave避震設計，跑起來確實輕鬆許多。
但320g的重量在8km之後就顯笨重了。(腳力不夠>"<
不過在新鞋的加持下，今天終於突破10km的牆!!
:D

4月累積里程 : 104.28 km

Mizuno Wave Vitality2 累積 : 128.0 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

吳崇安(Vic), Sunny Chen 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'59"	00:12'13"
3	05'51"	00:18'04"
4	06'04"	00:24'08"
5	05'35"	00:29'43"
6	06'10"	00:35'53"
7	06'00"	00:41'53"
8	06'11"	00:48'04"
9	05'59"	00:54'03"
10	06'11"	01:00'14"
11	05'59"	01:06'13"
11.9	05'18"	01:10'57"

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