13.0 km | 01:19:21 | 06:05/km日期: 2019-01-07 06:08 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'21" / 07'04" / 06'31" / 06'23" / 06'16" / 06'00" / 06'06" / 05'52" / 06'05" / 05'49" / 05'40" / 06'10" / 05'50" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.16 km 
母子鱷魚三代ㄚ拖 40號 累積 :
1609.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'04" | 00:13'25" |
| 3 | 06'31" | 00:19'56" |
| 4 | 06'23" | 00:26'19" |
| 5 | 06'16" | 00:32'35" |
| 6 | 06'00" | 00:38'35" |
| 7 | 06'06" | 00:44'41" |
| 8 | 05'52" | 00:50'33" |
| 9 | 06'05" | 00:56'38" |
| 10 | 05'49" | 01:02'27" |
| 11 | 05'40" | 01:08'07" |
| 12 | 06'10" | 01:14'17" |
| 13 | 05'50" | 01:20'07" |
| 13.0 | 04'34" | 01:20'12" |
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