林安任 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

林安任基隆
ID 362286

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5.0 km | 00:33:37 | 06:43/km

日期: 2018-12-21 21:55 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'07" / 06'42" / 05'55" / 06'37" / 07'24" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02" (+00'07")

996 / 996

2

06'48"

(12'49")

06'42" (+00'47")

1013 / 2010

3

05'55"

(18'44")

05'55"

998 / 3009

4

06'51"

(25'35")

06'36" (+00'41")

1035 / 4044

5

07'21"

(32'56")

07'24" (+01'29")

992 / 5037

12月累積里程 : 111.70 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'42"	00:12'49"
3	05'55"	00:18'44"
4	06'37"	00:25'21"
5	07'24"	00:32'45"
5.0	00'00"	00:32'56"

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