劉晉昇 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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6.0 km | 00:39:46 | 06:35/km

日期: 2019-01-08 21:29 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'52" / 06'48" / 06'37" / 06'25" / 06'22" / 06'25" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+00'26")

997 / 997

2

06'54"

(13'40")

06'50" (+00'30")

1007 / 2005

3

06'37"

(20'17")

06'38" (+00'18")

997 / 3002

4

06'25"

(26'42")

06'24" (+00'04")

1002 / 4004

5

06'22"

(33'04")

06'20"

1004 / 5009

展開計圈分析

1月累積里程 : 33.16 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 919.6 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'48"	00:13'40"
3	06'37"	00:20'17"
4	06'25"	00:26'42"
5	06'22"	00:33'04"
6	06'25"	00:39'29"
6.0	02'13"	00:39'33"

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