7.3 km | 00:39:25 | 05:24/km日期: 2019-01-09 21:34 - 地點: 三民運動公園 - 平均心率: 159 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'17" / 05'18" / 05'14" / 05'24" / 05'30" / 05'36" / 05'35" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'04") | 290 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.21 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
372.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'18" | 00:10'35" |
| 3 | 05'14" | 00:15'49" |
| 4 | 05'24" | 00:21'13" |
| 5 | 05'30" | 00:26'43" |
| 6 | 05'36" | 00:32'19" |
| 7 | 05'35" | 00:37'54" |
| 7.3 | 05'16" | 00:39'26" |
展開計圈分析
留言 
