7.0 km | 00:34:51 | 04:58/km日期: 2019-01-12 11:28 - 地點: 左岸陽光橋-華江橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'49" / 05'00" / 05'00" / 04'57" / 04'42" / 04'48" / 04'32" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'48" (+01'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'00" (+00'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'00" (+00'28") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'56" (+00'24") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'32" | 1000 / 7000 |
8 | | 03'23" | 11 / 7011 |
1月累積里程 :
300.10 km 
mizuno Hitogami2 累積 :
773.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'00" | 00:10'49" |
3 | 05'00" | 00:15'49" |
4 | 04'57" | 00:20'46" |
5 | 04'42" | 00:25'28" |
6 | 04'48" | 00:30'16" |
7 | 04'32" | 00:34'48" |
7.0 | 02'56" | 00:34'50" |