/..zhichenggu 2014/04/25 訓練日誌

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10.1 km | 01:18:48 | 07:48/km

日期: 2014-04-25 05:47 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 08'58" / 08'28" / 07'42" / 07'21" / 07'11" / 07'25" / 08'17" / 07'03" / 06'36" / 08'05" / 17'53" /

4月累積里程 : 234.16 km

MERRELL BAREFOOT ROAD GLOVE 2 累積 : 1526.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

楊俊祥, 方國泉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	08'28"	00:17'26"
3	07'42"	00:25'08"
4	07'21"	00:32'29"
5	07'11"	00:39'40"
6	07'25"	00:47'05"
7	08'17"	00:55'22"
8	07'03"	01:02'25"
9	06'36"	01:09'01"
10	08'05"	01:17'06"
10.1	17'53"	01:18'48"

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