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    邱穎源 《動魂》 新竹
    ID 19776
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    邱穎源 《動魂》 
    2.0 km | 00:14:34 | 07:15/km
    日期: 2019-01-13 16:54 - 平均心率: 165 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
    Pace: 07'43" / 06'48" / 07'24" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'42"  (07'42")
    		07'42" (+00'54")1000 / 1000
    2
    06'48"  (14'31")
    		06'48"1000 / 2000
    3
    00'03"  (14'34")
    		05'11" 9 / 2009
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 73.96 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    傳奇《跑不動》 和 音樂盒 說推
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     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'43"00:07'43"
    206'48"00:14'31"
    2.006'48"00:14'35"

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