6.5 km | 00:31:35 | 04:53/km日期: 2019-01-10 19:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'22" / 04'54" / 07'24" / 05'07" / 04'57" / 04'37" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 461 / 6461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'54" | 00:10'16" |
| 3 | 07'24" | 00:17'40" |
| 4 | 05'07" | 00:22'47" |
| 5 | 04'57" | 00:27'44" |
| 6 | 04'37" | 00:32'21" |
| 6.5 | 04'06" | 00:34'15" |
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