郭耘 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭耘台中
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10.0 km | 01:02:21 | 06:14/km

日期: 2019-01-14 10:30 - 地點: 健身房 - 卡路里: 528 Cal

第一次在跑步機上完成10公里...
跑到幾乎快跑不下去...
只好一直看"千千進食中"的影片慰勞自己~告訴自己跑完就可以吃午餐了~😅

1月累積里程 : 136.04 km

TCX 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 10 人說推

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觀看另 1 則留言

粉紅跑跑豬ㄧ組一組有氧+重訓漂亮的一組

2019-01-15 09:05 ·

1 個人推

郭耘淑美姐~重訓會瘦不會變金剛~😆
tony~這樣練cp值比較高

2019-01-15 09:51 ·

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