劉晉昇 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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6.0 km | 00:38:21 | 06:21/km

日期: 2019-01-10 19:53 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'22" / 06'37" / 06'22" / 06'17" / 06'13" / 06'13" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'21" (+00'12")

988 / 988

2

06'33"

(12'50")

06'30" (+00'21")

1005 / 1993

3

06'25"

(19'15")

06'23" (+00'14")

1003 / 2997

4

06'23"

(25'38")

06'20" (+00'11")

1007 / 4004

5

06'13"

(31'51")

06'12" (+00'03")

1000 / 5005

展開計圈分析

1月累積里程 : 33.16 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 919.6 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和吉哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'37"	00:12'59"
3	06'22"	00:19'21"
4	06'17"	00:25'38"
5	06'13"	00:31'51"
6	06'13"	00:38'04"
6.0	03'19"	00:38'10"

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