馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    怡安(河馬跑不快) 嘉義
    ID 178531
    174 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    怡安(河馬跑不快)
    全馬 | 04:20:49 | 06:10/km | 第44馬
    2019 光躍長榮馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-13
    成績04:20:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'43")
    		00:25'43"00:51'55"
    10 km(00:51'55")
    		00:26'12" (+00'29")
    15 km(01:17'55")
    		00:26'00" (+00'17")00:53'31" (+01'36")
    20 km(01:45'26")
    		00:27'31" (+01'48")
    25 km(02:13'19")
    		00:27'53" (+02'10")00:57'45" (+05'50")
    30 km(02:43'11")
    		00:29'52" (+04'09")
    35 km(03:14'13")
    		00:31'02" (+05'19")01:09'05" (+17'10")
    40 km(03:52'16")
    		00:38'03" (+12'20")
    Finish(04:20:49)

    日期: 2019-01-13 06:31 - 卡路里: 2684 Cal - 總步數: 51850 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'14"  (05'14")
    		05'11" (+00'23")1008 / 1008194 / 99
    2
    05'03"  (10'17")
    		05'02" (+00'14")1001 / 2009194 / 102
    3
    05'04"  (15'21")
    		05'00" (+00'12")1010 / 3020193 / 103
    4
    05'10"  (20'31")
    		05'06" (+00'18")1010 / 4030194 / 100
    5
    05'13"  (25'44")
    		05'12" (+00'24")1001 / 5032192 / 99
    展開計圈分析
    6
    05'13"  (30'57")
    		05'10" (+00'22")1006 / 6039192 / 100
    7
    04'54"  (35'51")
    		04'53" (+00'05")1002 / 7041191 / 106
    8
    05'35"  (41'26")
    		05'34" (+00'46")1001 / 8043193 / 92
    9
    05'21"  (46'47")
    		05'18" (+00'30")1007 / 9051195 / 96
    10
    05'09"  (51'56")
    		05'07" (+00'19")1006 / 10057197 / 99
    11
    04'56"  (56'52")
    		04'53" (+00'05")1008 / 11065196 / 104
    12
    04'50"  (01:01'42")
    		04'48"1003 / 12069196 / 105
    13
    05'42"  (01:07'24")
    		05'39" (+00'51")1005 / 13075187 / 94
    14
    05'15"  (01:12'39")
    		05'12" (+00'24")1006 / 14081200 / 95
    15
    05'20"  (01:17'59")
    		05'19" (+00'31")1001 / 15083201 / 93
    16
    06'05"  (01:24'04")
    		06'02" (+01'14")1006 / 16089194 / 84
    17
    05'22"  (01:29'26")
    		05'18" (+00'30")1010 / 17100201 / 93
    18
    05'05"  (01:34'31")
    		05'01" (+00'13")1011 / 18111203 / 97
    19
    05'40"  (01:40'11")
    		05'36" (+00'48")1010 / 19122195 / 91
    20
    05'20"  (01:45'31")
    		05'19" (+00'31")1001 / 20124200 / 93
    21
    05'33"  (01:51'04")
    		05'31" (+00'43")1005 / 21129198 / 91
    22
    06'16"  (01:57'20")
    		06'14" (+01'26")1003 / 22132189 / 84
    23
    05'17"  (02:02'37")
    		05'14" (+00'26")1008 / 23141196 / 96
    24
    05'24"  (02:08'01")
    		05'20" (+00'32")1011 / 24152195 / 95
    25
    05'25"  (02:13'26")
    		05'24" (+00'36")1000 / 25153196 / 94
    26
    05'31"  (02:18'57")
    		05'29" (+00'41")1005 / 26158195 / 93
    27
    05'27"  (02:24'24")
    		05'24" (+00'36")1008 / 27166192 / 96
    28
    06'08"  (02:30'32")
    		06'06" (+01'18")1003 / 28169194 / 84
    29
    05'37"  (02:36'09")
    		05'36" (+00'48")1000 / 29170194 / 91
    30
    07'09"  (02:43'18")
    		07'09" (+02'21")1000 / 30170191 / 72
    31
    07'04"  (02:50'22")
    		07'02" (+02'14")1002 / 31172185 / 76
    32
    05'36"  (02:55'58")
    		05'34" (+00'46")1002 / 32175197 / 90
    33
    05'27"  (03:01'25")
    		05'25" (+00'37")1004 / 33179193 / 95
    34
    05'30"  (03:06'55")
    		05'28" (+00'40")1004 / 34184192 / 94
    35
    07'31"  (03:14'26")
    		07'29" (+02'41")1004 / 35188204 / 65
    36
    06'36"  (03:21'02")
    		06'32" (+01'44")1009 / 36198197 / 77
    37
    07'00"  (03:28'02")
    		06'58" (+02'10")1002 / 37200188 / 75
    38
    07'34"  (03:35'36")
    		07'32" (+02'44")1004 / 38204211 / 62
    39
    07'22"  (03:42'58")
    		07'20" (+02'32")1004 / 39209207 / 65
    40
    09'36"  (03:52'34")
    		09'35" (+04'47")1001 / 40210208 / 49
    41
    10'27"  (04:03'01")
    		10'25" (+05'37")1001 / 41212223 / 42
    42
    11'24"  (04:14'25")
    		11'23" (+06'35")1000 / 42212208 / 42

    再下一馬，繼續加油

    賽前宣言: 😁
    賽後評分: 補給站沒有鹽
    給 3 星
    1月累積里程 : 246.62 km 第二雙Y拖 型號 累積 : 15888.2 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    黃鈺雯, Jack 和其他 33 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2019-01-13 13:18 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 恭喜怡安又賺一馬
    2019-01-13 13:25 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2019-01-13 13:53 ·
    林老師 恭喜完賽
    2019-01-13 14:17 ·
    謝明峰 恭喜完賽
    2019-01-13 15:28 ·
    Charlie Tsaw 恭喜完賽。
    2019-01-13 16:33 ·
    louis Yu 恭喜精彩樂活健康完賽!!漂亮!!
    2019-01-13 16:40 ·
    Jackie 恭喜完賽喔！
    2019-01-13 16:42 ·
    張同心 恭喜完賽！
    2019-01-13 20:01 ·
    阿平 好讚的啦！恭喜完賽
    2019-01-14 10:12 ·
    蕭16 恭喜安哥完賽！
    2019-01-15 08:00 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'13"00:05'13"
    205'03"00:10'16"
    305'04"00:15'20"
    405'06"00:20'26"
    505'17"00:25'43"
    605'10"00:30'53"
    704'57"00:35'50"
    805'35"00:41'25"
    905'18"00:46'43"
    1005'12"00:51'55"
    1104'53"00:56'48"
    1204'53"01:01'41"
    1305'39"01:07'20"
    1405'15"01:12'35"
    1505'20"01:17'55"
    1606'05"01:24'00"
    1705'18"01:29'18"
    1805'05"01:34'23"
    1905'40"01:40'03"
    2005'23"01:45'26"
    2105'30"01:50'56"
    2206'16"01:57'12"
    2305'18"02:02'30"
    2405'23"02:07'53"
    2505'26"02:13'19"
    2605'31"02:18'50"
    2705'24"02:24'14"
    2806'11"02:30'25"
    2905'37"02:36'02"
    3007'09"02:43'11"
    3107'02"02:50'13"
    3205'35"02:55'48"
    3305'27"03:01'15"
    3405'30"03:06'45"
    3507'28"03:14'13"
    3606'32"03:20'45"
    3707'07"03:27'52"
    3807'25"03:35'17"
    3907'28"03:42'45"
    4009'31"03:52'16"
    4110'22"04:02'38"
    4210'19"04:12'57"
    42.612'59"04:20'49"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:05:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.9 km | 00:45:17 | 06:33/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:46 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:24 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:06 | 04:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:41 | 04:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.9 km | 00:43:30 | 23:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.4 km | 00:53:58 | 05:12/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.6 km | 00:51:50 | 06:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:00 | 23:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:43 | 06:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:43:20 | 19:42/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 的評分(給 4 星) : "好"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
    randallkwo 上傳了新日誌
    80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    30.4 km | 01:51:15 | 16.4 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:21:38 | 21:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.9 km | 00:16:47 | 19:34/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.1 km | 01:00:03 | 18.1 km/h
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:32:35 | 05:23/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.9 km | 00:22:09 | 24:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:27
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.3 km | 00:47:00 | 06:25/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :