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丁國泰
桃園
ID 11172
96 位追隨者
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丁國泰
22.5 km
|
02:19:42
|
06:12/km
日期:
2014-04-27 10:18
-
地點:
自家-蘆竹#16號埤塘-中正北路-南崁-桃園中正路-自宅
-
天氣:
悶熱
-
卡路里:
1559 Cal
桃園
丁
國泰
·
留言
桃園
丁
國泰
·
留言
10點多本以為一點太陽應該還好,也繼續完成昨天沒跑完的長距離訓練,本想跑個25K ,但跑到後面真的沒力了,算是下週北港全馬的最後一次長距離訓練,中間還遇到竹林寺繞境相當熱鬧!
4月累積里程 :
193.19 km
Android 手動上傳
| 10 years ago
J
,
胡芋子
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Miffy
下週北港馬加油ㄛ~
2014-04-27 17:01 ·
黃玉輝
丁老 加油!!北港就不陪曬了蘆竹再陪
2014-04-27 17:36 ·
周玉珍
哇…北港馬加油!一馬當先~國泰加油!
2014-04-27 17:58 ·
candy
國泰 加油加油!我粉怕熱所以不在大白天跑步,所以可以大熱天跑步的人我很佩服~預祝你北港馬順利完賽!
2014-04-27 22:30 ·
丁國泰
Miffy,謝謝加油,這場沒報嗎?
2014-04-27 23:39 ·
丁國泰
Miffy,謝謝加油,這場沒報嗎?
2014-04-27 23:39 ·
丁國泰
玉珍,謝謝加油,但不敢一馬當先,否則後面會沒力啦!
2014-04-27 23:40 ·
丁國泰
黃兄,蘆竹馬見囉!
2014-04-27 23:41 ·
1
個人推
丁國泰
candy,謝謝加油,其實我除了不帕曬黑外,其他都跟妳一樣帕熱,所以今天跑回家跟跑全馬感覺沒兩樣,真的很累!
2014-04-27 23:44 ·
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
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