葉淦沅 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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3.6 km | 00:23:46 | 06:36/km

日期: 2019-01-15 21:39 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 07'01" / 06'38" / 06'25" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

06'59" (+00'30")

1003 / 1003

2

06'32"

(13'33")

06'33" (+00'04")

996 / 1999

3

06'31"

(20'04")

06'29"

1004 / 3003

4

03'33"

(23'37")

05'55"

598 / 3602

1月累積里程 : 234.91 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和黃健明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'38"	00:13'39"
3	06'25"	00:20'04"
3.6	05'54"	00:23'37"

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