陳佩琪 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳佩琪高雄
ID 376463

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5.4 km | 00:38:16 | 07:05/km

日期: 2019-01-15 20:48 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 06'46" / 07'07" / 07'12" / 07'16" / 07'00" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'44"

1003 / 1003

2

07'00"

(13'46")

07'03" (+00'19")

992 / 1995

3

07'19"

(21'05")

07'16" (+00'32")

1004 / 3000

4

07'16"

(28'21")

07'12" (+00'28")

1008 / 4009

5

07'00"

(35'21")

07'00" (+00'16")

998 / 5007

6

02'38"

(37'59")

06'47" (+00'03")

387 / 5395

1月累積里程 : 140.97 km

美津儂 wave rider 19 累積 : 302.1 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

龔惠琴和石耀聰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'07"	00:13'53"
3	07'12"	00:21'05"
4	07'16"	00:28'21"
5	07'00"	00:35'21"
5.4	06'45"	00:37'59"

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