6.9 km | 00:41:28 | 06:00/km日期: 2014-04-28 15:35 - 總爬升: 121 m - 地點: 泰林路-明志路-公園路-瓊仔湖土地公廟-黎明路 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'24" / 05'40" / 06'24" / 07'12" / 06'32" / 05'32" / 05'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'27" (+00'14") | 1002 / 1002 |
2 | | 05'41" (+00'28") | 998 / 2001 |
3 | | 06'26" (+01'13") | 1004 / 3005 |
4 | | 07'10" (+01'57") | 995 / 4000 |
5 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'40" (+00'27") | 1002 / 6002 |
7 | | 05'13" | 874 / 6876 |
8 | | 04'45" | 7 / 6883 |
4月累積里程 : 117.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'40" | 00:11'04" |
3 | 06'24" | 00:17'28" |
4 | 07'12" | 00:24'40" |
5 | 06'32" | 00:31'12" |
6 | 05'32" | 00:36'44" |
6.9 | 05'16" | 00:41'24" |