無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)

3.0 km | 00:12:40 | 04:12/km

日期: 2014-04-29 18:30 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 55%

Pace: 03'59" / 04'15" / 04'16" / 11'54" /

4月累積里程 : 219.57 km

XT 上傳 | 10 years ago

許永裕, J 和其他 35 人說推

·

觀看另 12 則留言

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 我只能用執行長的回應樓上的各位，那是效果，不要太認真。

2014-04-30 21:46 ·

1 個人推

威良厲害阿！！

2014-05-01 00:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
2	04'15"	00:08'14"
3	04'16"	00:12'30"
3.0	11'54"	00:12'40"

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