caterlanse 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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10.4 km | 00:58:41 | 05:39/km

日期: 2014-04-28 20:53 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'06" / 06'02" / 05'55" / 05'47" / 05'40" / 05'40" / 05'43" / 05'38" / 05'38" / 05'31" / 05'31" /

4月累積里程 : 400.69 km

XT 上傳 | 10 years ago

Cart Lin, 林宜宗和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	06'02"	00:11'08"
3	05'55"	00:17'03"
4	05'47"	00:22'50"
5	05'40"	00:28'30"
6	05'40"	00:34'10"
7	05'43"	00:39'53"
8	05'38"	00:45'31"
9	05'38"	00:51'09"
10	05'31"	00:56'40"
10.4	05'31"	00:58'41"

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