8.9 km | 01:00:58 | 06:49/km日期: 2019-01-21 19:02 - 地點: 岡山 - 平均心率: 159 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 9898 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'20" / 06'44" / 06'43" / 06'55" / 07'12" / 06'58" / 06'55" / 06'47" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1010 / 1010 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 2011 | 162 / 92 |
| 3 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 3011 | 160 / 92 |
| 4 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 4011 | 159 / 90 |
| 5 | | 07'09" (+00'48") | 1006 / 5018 | 159 / 87 |
| 6 | | 06'56" (+00'35") | 1004 / 6022 | 161 / 89 |
| 7 | | 06'53" (+00'32") | 1004 / 7027 | 164 / 88 |
| 8 | | 06'45" (+00'24") | 1004 / 8031 | 163 / 90 |
| 9 | | 06'50" (+00'29") | 932 / 8964 | 161 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.74 km 
母子鱷魚3代 黑 Y拖-1 39 累積 :
901.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'44" | 00:13'04" |
| 3 | 06'43" | 00:19'47" |
| 4 | 06'55" | 00:26'42" |
| 5 | 07'12" | 00:33'54" |
| 6 | 06'58" | 00:40'52" |
| 7 | 06'55" | 00:47'47" |
| 8 | 06'47" | 00:54'34" |
| 8.9 | 06'51" | 01:00'58" |
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