6.3 km | 00:33:26 | 05:18/km日期: 2019-01-24 06:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'00" / 05'11" / 04'54" / 05'20" / 04'54" / 05'25" / 02'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+03'59") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'11" | 00:10'11" |
| 3 | 04'54" | 00:15'05" |
| 4 | 05'20" | 00:20'25" |
| 5 | 04'54" | 00:25'19" |
| 6 | 05'25" | 00:30'44" |
| 6.3 | 02'36" | 00:31'32" |
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